本日のマラソンニュース
体内で供給される炭水化物の量が減ってくると、体はだるさを感じて、スピードが落ちてきます。
へぇ！みたいな感じですが。
ほんと、私なんて常に炭水化物を欲している感じなので・・・
だるさがずっとあるのは？常に炭水化物が足りないのか？
まぁたんなる、なにか違うような気がしますけどね。
とはいえ、どうやってマラソン完走するのか？それだけです。
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【2024年2月14日】エントリー開始
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