【2025年4月28日】エントリー開始

本日のマラソンニュース

マラソンランナーの炭水化物摂取量が完走タイムに影響か？ サブスリーは“走りながらの補給”が有意に多い

あんまり私・・・炭水化物どうのこうのって考えたことがないんですよね。

走るためにはエネルギーは必要かな？程度です。

では！なにが必要なのか？ってまったくわかりませんが。

本日のエントリー情報

志賀高原エクストリームトレイル

こりゃ多摩ラン20km10km5km in 7月

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