加古川30K 開催概要
開催日：2020年1月18日(土)
開催地：兵庫県 (加古川市)
エントリー期間：2019年12月3日～2020年1月6日
その他の特徴：参加賞有り
加古川の30km！
結構フルマラソンの練習にはなったのかもしれません！
【みんなの反応】
自宅到着。
— DCT_65190@1/18兵庫・加古川30K (@DCT651901) January 18, 2020
姫路で飲んできたのに海老江の親戚の居酒屋でまた飲んできた(^_^;)
神戸→加古川の小旅行を終え帰宅。
— katasama (@katasamafarm) January 18, 2020
昨晩は初めての太陽と虎でブラフマンとガガガSPの2マン。震災から25年の節目を感じる内容。行けて良かった。
今朝は加古川30K。25kmまではサブ4ペーサーに付き、残り5kmでペースアップ。
京都マラソンのステップへ。#幡ヶ谷再生大学陸上部 #太陽と虎 #京都マラソン pic.twitter.com/Zhw5XbX4xS
加古川30Kに参加しました☺️
— なんちゃら丸⚽️🏃♀️ (@chika_rcnb) January 18, 2020
完走レベルの私は5時間以内での完走を応援してくれるペースランナーさんについていきました🏃♀️ペースがわかって良い勉強になりました😊
明日YouTubeでレノファの発表を見るの楽しみって考えることができるくらい、余裕をもって走れました🧡
さて温泉🧖♀️ pic.twitter.com/AKbcG0SXi6
兵庫・加古川30K、3:21:24で完走。
— DCT_65190@1/18兵庫・加古川30K (@DCT651901) January 18, 2020
※ランネットでは3:21:29
途中までキロ5:50だったものの河川敷の強風と20km過ぎのハンガーノックでズルズルと失速した失敗レース。
制限5時間の泉州国際、完走できるのか不安😢💦
3時間以内、最悪3時間10分で走りきりたかった。
本番まであと1か月！
#dct_run pic.twitter.com/hqZ7OqfnQE
本日、加古川30k で走れもしないのにフル5時間ペースについていき、20㌔で急に足が止まり、25㌔で棄権した超ダサイ男は、私です😭
— 三好貴之＠起業13年目の作業療法士 (@takayukimiyosh1) January 18, 2020
#加古川30K
— 花火@1/18加古川30K (@hanabito7) January 18, 2020
第二ウェーブ、3.5ペーサーから２分遅れてのスタート。3.5ペーサーに追いつくため、最初は少しペース速め。10k付近で追いついた。そこからはペーサーと共に。ペーサーはすごいな。ずっと声だしてたで。同ペースで走る人がたくさんいると精神的に🐫
ラスト5キロは予定通り少しペースアップ！ pic.twitter.com/TQEmwCCeJp
兵庫・加古川30K走ってくる。
— DCT_65190@1/18兵庫・加古川30K (@DCT651901) January 18, 2020
スタートは1002。
個人的には記録会の位置付けなので京都サンガユニは着ずにフツーの長袖シャツでチャレンジ。
#dct_run pic.twitter.com/C5Obj2Y1fi
