【完全版】東京レガシーハーフマラソン2026攻略ガイド！エントリーからコースの魅力まで徹底解説

本日のマラソンニュース

東京建物協賛、東京レガシーハーフマラソン2026出走権プレゼントキャンペーンのお知らせ抽選で50名に出走権をプレゼント

1. 導入：東京のど真ん中を駆け抜ける「特別な一日」

「東京レガシーハーフマラソン」は、東京2020パラリンピックのレガシーを継承し、都市の魅力を高める目的で2022年に誕生した大会です。東京マラソンのハーフバージョンとも言えるプレミアムな大会で、国立競技場（MUFGスタジアム）をスタート・フィニッシュ地点として、普段は走ることのできない東京都心の主要道路を駆け抜けることができます。

2. 開催概要：2026年10月18日、舞台は整った！

2026年大会の基本情報は以下の通りです。

開催日: 2026年10月18日（日）
スタート時間: 8:00（車いす）、8:05（一般・障がい者）
定員: 18,000人
制限時間: ハーフマラソンとしては余裕のある3時間（車いすは1時間40分）に設定されており、初心者でも安心して挑戦できます。
参加料: 13,200円（学生は6,600円）

3. エントリー完全攻略：チャンスを逃さないためのスケジュール

毎年大人気の抽選レースとなるため、エントリー期間を逃さないことが第一歩です。

一般エントリー期間: 2026年5月26日（火）11:00 ～ 6月9日（火）17:00
当選確率アップの仕組み: 一般抽選の前に「女性先行抽選」と「都民抽選」が行われます。これらに漏れた場合も自動的に「一般抽選」へ回るため、女性や東京都民には複数の当選チャンスがあります。
ONE TOKYOプレミアムメンバー: プレミアムメンバーになると、先行エントリーや二次抽選の機会があり、最大3回の抽選チャンスを得られます。
その他の枠: 寄付を行うチャリティランナー（4月15日〜）や、記録を持つ準エリート（5月1日〜）、先着200名の学生チームエントリーなど、多様な参加枠が用意されています。

4. 出走権を手に入れる裏ワザ？キャンペーン情報をチェック！

抽選に漏れてしまった、あるいは確実に出走したい方向けに、提携パートナーによるキャンペーンも実施されます。

東京建物のキャンペーン: 公式X（旧Twitter）をフォロー＆リポストすることで、抽選で50名に出走権が当たります（2026年7月1日〜12日実施）。
ニューバランスのプログラム: 対象商品の購入で300名に出走権が当たるキャンペーンや、先着順で出走権が付帯するトレーニングプログラム「New Balance Run Club Tokyo 2026」（定員600名）などが展開されます。
出走権付パッケージツアー: 近畿日本ツーリストより、宿泊付きやアフターパーティー付きのプランが販売されます。中には東京マラソン2027の出走権が当たるチャンスが含まれるものもあります。

5. コースの魅力：東京の名所を独り占め！

コースは東京2020パラリンピックのマラソンコースを一部活用した「歴史的コース」です。

主な経由地: 国立競技場を出発し、水道橋、神保町、神田を抜け、日本橋で第一折り返し。その後、皇居に近い一ツ橋河岸で第二折り返しを行い、再び国立競技場へ戻ります。
高低差: 全体的にフラットですが、序盤と終盤に高低差約30mほどのアップダウンがあります。
魅力: エリートランナーやパラアスリートとすれ違える往復コースで、トップランナーの迫力を間近に感じながら走ることができます。

6. ランナーだけじゃない！大会を彩るサステナビリティとイベント

本大会は「持続可能な大会運営」を掲げ、環境や多様性に配慮した取り組みを行っています。

サステナビリティ: 給水所でのペットボトルの「ボトルtoボトル」リサイクルや紙コップの再生、大会随行車への電気自動車（ポルシェ「タイカン」等）の採用が行われています。
インクルーシブ: 性別カテゴリーに「ノンバイナリー」を導入しているほか、車いすやベビーカー利用者が安全に道路を横断できるよう「360°VR道案内」などのIT技術も活用されています。
EXPO・イベント: 国立競技場では「レガシーハーフマラソンEXPO 2026」が開催され、隣接する明治公園でもイベントが行われるなど、お祭りムードを楽しめます。